Sunday, Jun. 24, 2018

Archive for 美体

跟《runningman》智孝学习如何跑出完美曲线

跟《runningman》智孝学习如何跑出完美曲线

Posted On: 三月 26, 2015

    作为《runningman》的王牌,宋智孝在节目中奋力奔跑,将健康与活力演绎得淋漓尽致。而她能成为网友们心中“最美身材女星”与跑步息息相关。 ​  中韩网友心目中“最美身材 [...]

只要10步 办公室冬季养生

只要10步 办公室冬季养生

Posted On: 十二月 26, 2014

办公室一族长期对着电脑,久坐,缺乏运动,身体常常“闹脾气”,轻则腰酸背痛,眼睛干涩,重则腰肌劳损、颈椎病变。对于这一群“蓝精灵”来说,什么样的养生方法适合他们呢?冬季养生,他们又该 [...]

学习办公室美体运动

学习办公室美体运动

Posted On: 十一月 05, 2014

久坐办公室,身体疏于运动,去健身又没有时间?下面的方法简便易行,让爱美OL们美体瘦身好心情! 美丽的手臂 端坐于椅子上,双脚踏住绳子,双手拉住绳子两端,同时抬起双腿呈水平。 提示: [...]

携手中国癌症基金会 专注医疗条件薄弱地区 雅芳深耕中国乳腺癌防治公益项目

Posted On: 十月 31, 2014

今天,雅芳携手中国癌症基金会,与全国乳癌防治知名专家一起深入河北廊坊广阳区北旺乡许各庄村,为当地妇女免费进行乳腺义诊,宣传普及乳腺健康知识。这是雅芳“远离乳癌,健康一生——雅芳全国 [...]

解决秋困 白领必学椅子操

解决秋困 白领必学椅子操

Posted On: 十月 16, 2014

每天下午,咖啡成了OL最难离弃的伴侣。原因,只是一个字:乏。浓浓的咖啡味道虽好,却也只是强行兴奋,对身体没有多大益处。于是,我们请健身 教练为OL们找到了一种既解乏,又健康的方式, [...]

白领的金字塔式美体方法

白领的金字塔式美体方法

Posted On: 十月 16, 2014

  金字塔式坐班族全天美体宝典   起床 1分钟翘臀法 5分钟早餐排宿便 8分钟挺胸更自信 10分钟公交瘦身怪招数 15分钟OL办公操对付亚健康 30分钟厨房跳芭蕾 让家务变的有趣 [...]

韩星李多海闪亮登场十八淑女坊2015年夏季新品发布会

Posted On: 十月 14, 2014

10月8日,十八淑女坊2015年夏季新品发布会在广州体育馆拉开帷幕,作为十八淑女坊的品牌代言人韩国明星李多海盛装出席。李多海小姐的出现,迎来五十多家主流媒体和一千多名全国代理加盟商 [...]

白领OL如何预防腹部脂肪堆积

白领OL如何预防腹部脂肪堆积

Posted On: 六月 13, 2014

OL腹部脂肪堆积是十分常见的现象,如果想甩掉这些脂肪,就要先了解自己的腹部肥胖是什么类型。其中基本的类型有脂肪型、废气型及废物型三类。下面就针对这三种类型来分析症状和给出应对方法。 [...]

白领巧用循环瘦身法,狂瘦不止!

白领巧用循环瘦身法,狂瘦不止!

Posted On: 六月 08, 2014

知道吗,即使每天都上班的白领一族,也有很多可以瘦身减肥的时间,既然不想胃口受罪,就要充分利用这些小空隙好好“享”瘦了。 赖床让你长肉肉哦 上班前: 1、早睡早起,帮助身体脂肪燃烧: [...]

饮食+运动 白领瘦腰全攻略

饮食+运动 白领瘦腰全攻略

Posted On: 六月 06, 2014

长时间坐在办公室的白领们,大多都有小肚腩的困扰。怎样减掉小肚腩呢?我们首先要从饮食开始,再加上适当的运动,一定能击退小肚腩的。下面我们就来看看白领瘦腰全攻略。 白领瘦腰全攻略 一、 [...]